“愛車にバックミラー。 #自転車風を切ってぐんぐん漕いでる #そうだ私の愛車見せてあげる #ちょっと何よこれ楽しいじゃない #気分はドリカムのringringring #大声で歌いたい…” ダッシュで身支度整えて 自転車風を切ってぐんぐんこいでる スカートの裾押さえもせずに 気づいたら必死でペダル踏んでる ring!ring!ring! 昨日電車の隣駅まで、自転車で美容室へ。 速いよーーー。 15分かからない！ ーーーーーー さて、7ヶ月ぶりの美容室。 2. 歌っちゃったりしながら（笑） 久しぶりの自転車が気持ちよすぎて。 私あることを忘れていました。 今日がものすごい夏日だってことに。 日焼け止めは塗っていましたが、かなり浴びました。紫外線。 夏の日中.
MIKUさんを撮影＠スタジオサンパティック（TIP撮影会） SHARPのアンシャープ日記ダッシュで身支度整えて 自転車風を切ってぐんぐんこいでる スカートの裾押さえもせずに 気づいたら必死でペダル踏んでる ring!ring!ring! 以前、書籍『walkable city』で有名なジェフ・スペック氏が語る ted talk を見た際、印象的だった言葉があります。. 歌っちゃったりしながら（笑） 久しぶりの自転車が気持ちよすぎて。 私あることを忘れていました。 今日がものすごい夏日だってことに。 日焼け止めは塗っていましたが、かなり浴びました。紫外線。 夏の日中. 昨日電車の隣駅まで、自転車で美容室へ。 速いよーーー。 15分かからない！ ーーーーーー さて、7ヶ月ぶりの美容室。 2. “愛車にバックミラー。 #自転車風を切ってぐんぐん漕いでる #そうだ私の愛車見せてあげる #ちょっと何よこれ楽しいじゃない #気分はドリカムのringringring #大声で歌いたい…”
ドリカム 自転車風を切ってぐんぐん漕いでる. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
あなたもサーファーです。 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。
主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うのを聞いたとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
