今日は 前回 の続きで、 tour de franceのトピック です。. 世界最大の自転車レース ツール・ド・フランス2011 [再] 番組内容 世界で最も注目を集める自転車ロードレース「ツール・ド・フランス」。今年のコースは21ステージ、総距離約3400キロ。放送は前後半2つのパートに分けてお伝えする。 今回は ツール・ド・フランス (tour de france) についてお話ししたいと思います。. フレデリック皇太子は雨のなか応援も 2022年のツール・ド・フランスはデンマーク人のヨナス・ヴィンゲゴールが初優勝 emily burack 2022 mads claus rasmussengetty images デンマーク人サイクリスト、ヨナス・ヴィンゲゴールが2022年7月25日、世界最大の自転車レース、ツール・ド・フランスで初優勝。
店長の歩LOG 7月 2011世界最大の自転車レース ツール・ド・フランス2011 [再] 番組内容 世界で最も注目を集める自転車ロードレース「ツール・ド・フランス」。今年のコースは21ステージ、総距離約3400キロ。放送は前後半2つのパートに分けてお伝えする。 今回は ツール・ド・フランス (tour de france) についてお話ししたいと思います。. フレデリック皇太子は雨のなか応援も 2022年のツール・ド・フランスはデンマーク人のヨナス・ヴィンゲゴールが初優勝 emily burack 2022 mads claus rasmussengetty images デンマーク人サイクリスト、ヨナス・ヴィンゲゴールが2022年7月25日、世界最大の自転車レース、ツール・ド・フランスで初優勝。 今日は 前回 の続きで、 tour de franceのトピック です。.
世界最大の自転車レース ツール ド フランス2011. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
ランスはあなたを押し付けません。代わりに、特別な装置が自転車に取り付けられているので、適切な場所でペダルをこぐことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。
主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
